兰研嫩肤膏有副作用吗？
这个牌子的我没用过，所以不能给你很全面的答案。但我可以告诉你关于嫩肤方面的知识以及该怎么避开那些坑，帮你减少点走弯路的时间。 首先我们得了解下我们的皮肤为什么会老化、长斑、长皱纹呢？原因有很多，比如说天生遗传、身体机能代谢循环能力差、睡眠不足、心情抑郁或者受到外界环境影响（紫外线、电子产品辐射等），还有不正确的护肤方式等等。
这些因素都会导致我们皮肤衰老，皮肤产生的细纹、斑点、暗黄无光泽等问题。 所以想要解决皮肤问题，就得从这方方面面去入手才行。 但通常我们只注重外部保养，比如使用各种护肤品、面膜、整形医院开的药或者是激光、光子嫩肤之类的，其实内调也很重要。
什么是内调呢？简单来说就是改变我们的生活生活习惯来让肌肤重获新生。 比如说我们可以通过饮食来调节，多食用含维生素C、维生素E以及氨基酸的食物，从而让皮肤获得足够的营养，改善肤质。再者还可以适当补充一些胶原蛋白，以此来对抗皮肤衰老的问题。
除了食疗外，我们还可通过中药调理、按摩等方式来促进血液循环和新陈代谢，达到祛除色斑、美白润肤的功效。 最后再来看看你提到的这款祛斑霜，据我所知它主要作用是淡化斑点，滋润补水。在使用的时候需要注意防晒，因为色素斑主要是由黑色素细胞生成并积聚而成，而黑色素的形成与紫外线有着十分密切的联系。
紫外线照射到皮肤上，会刺激黑色素细胞产生更多的色素，若没有做好防晒工作，即使使用了祛斑霜，效果也不理想。 还有就是使用祛斑霜千万不能贪图便宜，购买时最好选择大品牌产品，这些品牌一般都是有保证的，不会出现质量问题；而且在成分上也相对安全，致敏性低。