峰蜜泡柠檬有什么作用？
蜂蜜是糖的浓缩物，其中70%以上是葡萄糖和果糖，这两种单糖极易被人体吸收利用，可以加快体内新陈代谢，提供充足能量，还有润肺止咳、健脾养胃的功效；柠檬中的维生素B族和维生素C含量都很高，是美白抗衰、预防黑色素沉着的良好食物（水果）之一，而烟酸含量也比较高，有降脂功能。 常饮用蜂蜜柠檬水能够帮助机体补充营养，调节血脂、血糖水平，美容养颜，清热降火，滋润肌肤，消除雀斑、黑斑等，还有增强免疫力的功效。
需要说明的是，虽然常吃蜂蜜柠檬水对人体大有好处，但切忌过量食用，因为其中的酸性物质会对牙齿造成腐蚀，引起牙质软化脱钙，另外，空腹也不要喝太多蜂蜜柠檬水，以免刺激胃肠，出现腹痛腹泻的情况。