几个月宝宝开始吃米粉?
宝宝6个月左右开始添加辅食,最早不过4个月(宝宝4个月大的时候)就给宝宝喂饭,导致宝宝出现严重的肠胃道负担,出现呕吐、腹泻的情况。 一般给宝宝添加谷类食物(含淀粉为主的粮食)要等到6个月以上,最早不过4个月,给宝宝添加绿叶青菜和水果泥要在7个月以上,最早不过6个月。
市面上很多婴幼儿食品都标榜着“适合月龄”,这其实是个误导宣传,因为不同的宝宝胃容量不同,身体发育情况也不同,并不是按月份来划分“适口月龄”的。 比如同样都是小米粥,6个月的宝宝喝起来很合适,但8个月的宝宝喝了却可能会造成饱腹感,影响夜醒。这是因为6月宝宝的胃容量较小,而8月宝宝的胃容量较大,已经接近成人,所以同样一碗小米粥,对8月宝宝来说,饱腹感很强,可能晚上睡前吃了,半夜就会醒来。
给刚满6月的宝宝添加辅食,应该遵循由少到多、由稀到稠的原则,每次只给宝宝喂一种新食物,观察3~5天,如果宝宝没有出现过敏反应或者消化不适,再添加另一种新食物。
首先尝试的是富含铁质的动物肝脏,将猪肝或鸡肝磨成肝粉或打成肝泥,少量喂食宝宝,以补充体内储备的铁质,预防缺铁性贫血。 随后可以给宝宝尝试富含钙质的虾皮粉末或鱼骨粉,为正在萌牙的宝宝预备一些固体食物。最后可以在辅食中逐步加入蔬菜、水果等,以补充水分、维生素和膳食纤维。