健身瑜伽五行属于什么?

白真伊白真伊最佳答案最佳答案

这个问题有些久了,但是看到题主的问题还是回来更新一下答案吧~ 答主目前是一名在印度进修的汉语教师 ,之前一直有练习普拉提和瑜伽(不是健身房那种),也报了瑜伽老师资格证的考试,正好趁着在印度待着有时间就报了名。

考试分理论考试和体位评估两个部分。理论考试100道选择题,50个英文30个中文。选择题不记得了,但填空题全对。然后就是两个小时的体位评估,考8个体式。这里要提到我在国内练过的瑜伽流派,叫做流瑜伽,据说这种体式较难,我也没能全部做到位。而且因为在国内很少练,很多体式都记不清了,所以只能凭感觉来做。不过还好最后都做完并且得到了老师的肯定。

关于这个考试的细节和一些需要注意的地方我会另开答案详细写,在这里就不赘述了。 重点是这个考试并不是很难,只要有基本功(这些都可以在我们平时的锻炼中积累下来,所以不用担心),态度认真,一般都能过。最重要的是,这个证书在国际上认可度很高,而且印度是起源地,考证相对便宜,质量也有保证。

至于楼主说的五行,我没有深究,实在是不清楚,希望有人能够解答。不过不管什么五行也好六行也行,只要坚持练下去就一定会有收获。 放一张在印度的瑜伽照片来证明我不是托~

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