健身瑜伽五行属于什么?

白真伊白真伊最佳答案最佳答案

这个问题有些久了,但是看到题主的问题还是回来更新一下答案吧~ 答主目前是一名在印度进修的汉语教师 ,之前一直有练习普拉提和瑜伽(不是健身房那种),也报了瑜伽老师资格证的考试,正好趁着在印度待着有时间就报了名。

考试分理论考试和体位评估两个部分。理论考试100道选择题,50个英文30个中文。选择题不记得了,但填空题全对。然后就是两个小时的体位评估,考8个体式。这里要提到我在国内练过的瑜伽流派,叫做流瑜伽,据说这种体式较难,我也没能全部做到位。而且因为在国内很少练,很多体式都记不清了,所以只能凭感觉来做。不过还好最后都做完并且得到了老师的肯定。

关于这个考试的细节和一些需要注意的地方我会另开答案详细写,在这里就不赘述了。 重点是这个考试并不是很难,只要有基本功(这些都可以在我们平时的锻炼中积累下来,所以不用担心),态度认真,一般都能过。最重要的是,这个证书在国际上认可度很高,而且印度是起源地,考证相对便宜,质量也有保证。

至于楼主说的五行,我没有深究,实在是不清楚,希望有人能够解答。不过不管什么五行也好六行也行,只要坚持练下去就一定会有收获。 放一张在印度的瑜伽照片来证明我不是托~

禹佳璐禹佳璐优质答主

现代五行学说认为“凡具有推动、生发、条达、舒畅作用的事物和现象,都可以归属于木;具有温热、升腾作用的事物和现象,都可以归属于火;具有化生、承载、容纳作用的,都可以归属于土;具有清洁、肃降、收敛作用的,都可以归属于金;具有寒冷、沉静、下行的,都可以归属于水”。

木、火、土、金、水这五行范畴虽都是取自人们生活中所熟悉的五种自然物质,但作为哲学范畴的五行已经超越了这五种自然物质,仅仅借用了五种自然物质的名而赋予其哲学的抽象意义。在五行相生相克的关系中,五行被看成是事物相互联系,相互制约和事物不断发生变化的客观规律。五行的生克制化规律及五行之间相互制约的动态平衡,使事物表现出相对的稳定性。而当五行的相生相克失去平衡时,则产生了“相乘”、“相侮”。如果木气太过,木不受金的制约则会“乘”其土,“侮”其土。当木气不足时,由于土会克木,则会造成木被土所“乘”;而金也会因木气不足得不到木的制约而“侮”金。

从现代科学研究的角度来看,“相生”是促进作用,在人体内属于保护机体促进生长的功能;“相克”是抑制作用,在人体内属防御功能。“相侮”与“相乘”均为异常或病态功能。

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