怎么做七个月宝宝辅食？
七个月的宝贝应该开始添加辅食了，但是一天只能吃一种食材，而且要少量。 建议上午添加，这样宝宝有足够的时间适应和消化。 首先推荐的是高铁米粉（地球最好、贝因美、雀巢），用60度左右的温开水冲泡。第一次少冲一点，让宝宝练习吃的动作。之后慢慢的加至3勺左右。 在给宝宝喂辅食的时候，父母可以准备一些儿歌或者小故事，一来缓解宝宝进食时的紧张情绪，二来帮助培养宝宝的语感和发音。 除了高铁米粉之外，还可以给宝宝吃一些果泥（苹果、猕猴桃等）、蔬菜泥（菠菜、胡萝卜）、软烂的蛋黄（4个月后可适量增加）、肉泥（苹果胡萝卜汁蒸肉泥）等等。
在给宝宝做辅食时，要注意不要放任何的调料，食物应保持原味。 如果宝宝出现过敏的现象，就要及时停止给宝宝食用这种食物或类似的食物。
另外，在这个阶段宝宝已经开始学习爬行，这时可适当的给宝宝补充一些钙剂或是鱼肝油，促进骨骼的生长发育。 宝宝7个月后，消化功能逐渐完善，对营养的需求也逐渐增强。此时，宝宝已经可以添加离乳食品了。所谓“离乳食品”就是指除母乳外，各种辅食，如稀饭、糊状食物、面条、碎菜、水果等。但需要注意的是，给7个月后的宝宝吃的食物一定要熟烂，便于咀嚼和吞咽。