小孩几个月补锌？
6个月以内的宝宝，通常是从母乳中获得锌的，如果妈妈饮食均衡，注意微量元素的摄入，那么宝宝基本上不会出现缺锌的情况；但是若妈妈偏食、挑食严重，则会导致母乳中的锌含量下降，应及时给宝宝补充。 一般情况下，医生会建议宝宝在6个月后开始补锌。 因为此阶段的宝宝已经开始添加辅食了，若从母乳中获取的锌不足，可通过食物来补锌。 但需要注意的是，此时宝宝的胃肠道功能尚未健全，应避免吃过量或吃难消化的食物，以免增加胃肠道负担，导致宝宝出现腹泻、呕吐等情况。 当然，若是宝宝有特别爱吃手、出牙晚、睡眠不好、情绪差等症状，也可能是因为缺锌导致的，也可适当补锌。 不过，值得注意的是，并不是所有的缺钙现象都需要补钙和维生素D。 当宝宝有夜惊、盗汗、枕秃、囟门闭合延迟（12个月以上）、牙齿生长缓慢（3岁不到）等表现时，可能是缺锌引起的，需要及时补锌。
1、锌制剂补充 在孩子出现明显缺锌症状的时候，父母可以在医生的指导下给孩子服用锌剂补充。 目前常用的锌制剂为硫酸锌和葡萄糖酸锌，两者都有很好的补锌效果，但前者对肠胃有刺激作用，后者对胃的刺激较小。 需要注意的是，不管服用哪种锌制剂，都应在饭后服用，以减少对肠胃的刺激。 同时，家长也应监督孩子正确服锌，切忌空腹服用，以防引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应。 如果孩子服用锌剂后，上述不良反应加重，应立即停药，并及时就医。
2、膳食营养补充 除了药物补充以外，改善饮食习惯也是补充锌的关键。 对于已经出现了缺锌症状的孩子来说，应积极调理饮食，尽量多吃富含锌的食物补充。 为此，家长可以让孩子多吃一些瘦肉、肝脏、鱼类、蛋黄等动物性食物，以及豆类、花生、核桃、板栗等坚果。 还应合理搭配主食，做到粗细谷物同吃，这样才能保证氨基酸的吸收利用率。 需要注意的是，由于蛋白质在人体内的消化历程较长，容易增加胃肠负担，因此应注意少吃多餐。