一个月怎么知道怀孕？
一个月如何知道自己怀孕了，其实这个问题很简单，如果你正常月经周期是28天的话，那么只要你下次来月经的时间往后延一个星期左右就可以怀疑可能是怀孕了；当然最确切的检查结果还是需要等一个月以后抽血查HCG才能确定的。 但如果是准备要这个小宝宝的话，现在就可以开始补充叶酸了哦~ 叶酸是一种B族维生素，备孕女性可以从备孕月起每天服用0.4mg的叶酸片，一直用到孕3个月末为止。
因为叶酸具有预防胎儿神经管缺陷的作用，还能降低宝宝出现唇腭裂、先天心脏病等出生畸形的风险哦！ 除了服用含叶酸的药物之外，平时也可以多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、生菜、西兰花、猕猴桃、草莓、西葫芦等等。 但是需要注意一点，叶酸片不宜与维生素C同服哦！两者同时服用可能会形成抗凝血剂导致出血倾向。而且服用叶酸也不宜过量，否则有可能引起不良反应。 如果检查确诊妊娠之后，医生会给你开一种叫黄体酮的胶囊或针剂，这是由于孕妇体内的黄体酮水平在孕期是不断变化的，特别是在孕早期(13周内)，如果体内的HCG(人绒毛膜促性腺激素)浓度不高可能无法维持胎盘功能，从而导致流产风险增加。
不管是自然受孕还是试管婴儿助孕成功后都需要遵医嘱口服/注射黄体酮来保障胚胎发育。 不过这里需要提醒女性朋友的是，并不是所有的腹痛都代表胚胎不正常，比如有些准妈妈可能在孕早期会出现轻度腹胀、腹痛的情况，这多是正常生理现象无需紧张。但如果发生剧烈腹痛应立即就诊明确原因哦！