大学体育健身跑是什么？
大学里面每个学期都要跑一定量的步，这个就是大学里面的健身跑，这个跑量是计入到学生的体育健康课程的期末评定的，所以不能敷衍了事。 每次跑前要做好热身，防止在跑步过程中出现运动损伤。 一般大学生的健身跑都是400米跑道绕一圈，那么一周就要跑10公里左右，一个月就要跑40公里。这是一个不小的运动量了，如果大一新生身体素质比较好，可能还感觉不到什么，那些大二大三大四的学生就会明显感觉这个距离有些遥远。
我当年上本科的时候，我们学校是一个偏理科的大学，对体育非常的重视，每个学年的体育课都会记录你的成绩，作为期末考试的一项内容，平时锻炼的成绩好还有加分的机会，所以每次上体育课都认真训练的同学最后都能拿到不错的分数。 除了健身跑以外，我们还会学习乒乓球、羽毛球、网球、篮球等技能，这些在考试的时候都是可以选择自己擅长的项目。我当时考的是羽毛球，因为从小学的时候便开始接触，而且打的还不错，在同学们中间算是比较厉害的，所以最后拿了高分。
大学四年，只要不逃课，体育考试基本上都能拿到满分。