打篮球怎么强球？
以突破为例，大致可以分为三种：
1、急停跳投这种是建立在一定的运球基本功上的，要求你的运球扎实，变向足够迅速，并且能够运用身体的遮挡在瞬间改变防守队员的视线；
2、突破上篮/抛投这是利用身体对抗和脚步动作进行强打的进攻方式。需要你在身体素质基础上拥有较强的进攻篮板球能力和抗干扰能力以及果断的投篮选择；
3、高难度上篮/抛投这类属于比较花哨的操作了，需要你拥有不错的篮球智商，对突破时机的把握非常好，并且有一定的运球节奏感（这点跟第一点有些重叠），同时运球能力也不能太差，否则你很难在对方紧逼防守的情况下从容运球。 最后一点，也是很多人忽视的一点——心态。你要相信你自己可以，你才有机会实现，否则一切都是空谈 分享一些练习运球的方法： 运球的时候想清楚下面这几个问题：
1、我为什么要运球？
2、我要把球运到哪儿去？
3、我该怎么运球才能达到上述两个目的呢？
4、我该如何改进才能运得更好？
5、我运得不好，是不是因为我练得不够多？ 运球一定要敢于做动作，不要害怕失误，要知道，即使是一个专业的球员，一场比赛也会失误好几回（如詹姆斯的突破上篮经常会出现掉球的现象），这些都是正常的，关键是你能否把失误控制在合理的范围内。
另外，要相信自己一定能提高，例如你运球老是被帽，那就多去训练馆练习，如果怕被帽就不用去训练了，因为那是绝对被帽的次数.... 多进行高低位的突破练习，上下翻飞，突破的时候要想着如何制造杀伤，而不是一味追求速度。