化疗期间吃什么能减轻副作用？
对于化疗可能出现的消化症状，饮食宜清淡、易消化，少食多餐，尽可能提供患者喜欢吃的食物；对恶心呕吐的患者可给予止吐药物，食欲差者可给予助消化药物及维生素类；对白细胞降低的患者要鼓励进食含蛋白质丰富的食物，如豆类及其制品、动物内脏及蛋类，以补充机体需要的营养元素[2] 中国临床肿瘤学会（CSCO）制定的《抗肿瘤药物诱发消化道不良反应的防治建议》指出：对于胃肠道反应，应通过调整饮食结构和改变饮食习惯来缓解症状，必要时给予药物干预[3] 患者在化疗期间通过调整饮食结构来预防或缓解胃肠不适是首选方法。 那么，在饮食上应注意些什么呢？
1.规律三餐，切忌暴饮暴食 在治疗期间，患者需要保持饮食的规律性，一日三餐要及时、适量，尤其要避免饥饿感和暴饮暴食的现象发生。
2.清淡饮食，戒烟戒酒 患者在饮食上应避免摄入过于油腻和辛辣刺激的食物，可多食富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果，多喝水，这样有利于促进毒素排出；同时患者还应避免抽烟喝酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会引起胃黏膜损伤，导致胃部功能减弱。 患者还应减少煎炸、腌制类食物，以及不易消化的食品如糯米、芋艿等。还应该避免吃过期、变质的食物，以防肠道感染而加重症状。
如果患者出现腹泻时，可暂时禁食，减轻肠道负担，待腹泻停止后，再慢慢恢复饮食。
3.少食多餐，供给充足能量 对于消化道不适的患者，可在两餐之间增加点心，提供饱腹感的同时，还可补充水分与营养物质。但应注意，加餐也需遵循少吃多餐的原则，且食物不宜过精，须含有一定量的碳水化合物，可提供足够的能量供应，可选用面包、鸡蛋羹、稀饭、水果、果酱、饼干等食物。
4.食用富含蛋白的食物，补充消耗的营养物质 由于化疗会在一定程度上影响患者的消化吸收功能，应及时补充营养，尤其是富含蛋白质和维生素的食物更应多吃，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆制品等，这样有助于增强体能，提高免疫力，对化疗起到一定的辅助效果。
参考资料： [1]林义明主编.实用消化内科手册.第2版[M].北京：人民卫生出版社，2016.08：94-95.
[2]徐顺清.胃癌病人接受化疗期的饮食调养[J].健康之道，2013(3)：52-53.
[3]张帆，胡欣.食管癌联合化疗致恶心、呕吐、腹泻的处理方案[J].中华消化肿瘤杂志，2012(2)：122-127.