粗盐敷腿疼起什么作用？
用海盐（不是粗盐）热敷的确可以防治感冒，这是因为人体脚部有很多穴位，而脚部的毛细血管和神经末梢也十分丰富。 用温热的海盐进行局部热敷，能够通过皮肤渗入人体内，起到疏通经脉、改善血液循环的作用；同时，还有利于全身毛孔张开，让体内的有毒物质和寒气顺着汗液排出体外。 由于双脚距心脏较远，血液供给不足，加之脚底缺乏皮下脂肪保护，故对寒冷刺激特别敏感。
人的腿部肌肉大部分是由骨骼组成，这些坚硬的骨骼上有许多空腔，里面充满了软骨。 关节、韧带与肌腱也充满其中。 这些结构中充满肌肉组织，在肌肉纤维之间存在着大量的肌间隙，形成复杂的立体网状结构。在这些空隙中存在着细胞群，称为细胞器。在细胞间存在着广泛的纤维连接。 这些结构共同组成了腿部肌肉的复杂结构，为腿部运动提供了动力来源。 而这些结构同样受到寒冷的刺激。 在这种情况下使用海盐水进行泡脚就能够促进血液循环，减轻寒冷带来的疼痛。
如果感觉下肢冰凉或是出现下肢浮肿的情况，也可以使用这个方法来缓解。 但是需要提醒大家的是，这个方法并不是适用于所有人。因为每个人的体质不同，有些人体质虚寒容易受寒，就非常适合用它来进行保健。可是有的人身体素质较好，这样的人群就不宜多用。毕竟中医讲究辨证论治，因人而异才会达到最好的效果。 除了用来泡脚之外，我们也可以在感觉身体受凉时，将温度适宜的食盐袋放在腹部热敷。 这样可以促进腹腔内胃肠蠕动，加强吸收能力，还能温暖子宫，有利于胚胎发育。
对于女性来说，在经期出现腹痛的情况，也可以尝试在腹部放置一个加热后的咸水瓶，能够有效缓解痛经的症状。 如果在热敷的时候，能够感觉到身体出汗，那么说明体内寒气的堆积已经得到了有效的排除。