打乒乓球太矮怎么办？
打乒乓球主要靠手和脚，当然还有脑子（策略）。 手臂是基础，腿脚是支撑点+发力，而脑袋则是思考的器官，所以无论高矮，只要练好了这三样就能打好乒乓球。 但是！ 如果打球只是为了自娱自乐，那身高确实无关紧要，喜欢就好；但如果是想打得更好、参加比赛甚至成为专业选手，那么身高就是很重要的因素了。
从题主的描述来看应该还是后者居多，所以先说说如何有效增高。这个年纪想要再长高是不太可能的了（除非你想试一下注射生长激素，但是副作用太大而且不一定有用），只能从其他方面入手。
1．保证充足的睡眠：人在睡眠时会产生生长的荷尔蒙，所以保证充足的睡眠时间非常重要（建议至少8小时）。
2．合理饮食：多补充钙质、蛋白质等营养物质，例如多吃瘦肉、蛋类、豆制品及蔬菜，另外也可以适量吃一点钙片或者维生素片（注意不要过量服用，尤其是钙片，过量可能会导致中毒）。
3．多进行拉伸训练：可以每天练习压腿、踢腿或者做一些拉伸运动，让肌肉关节更加灵活有助于增高。
4．适当刺激脑垂体：可以通过按摩或者针灸的方式（最好找专业人士操作以免受伤）刺激脑垂体，促进其生长素的分泌从而起到增高的作用。
5．坚持锻炼：可以选择自己喜欢的运动项目并长期坚持，比如跑步、跳绳、游泳等等，这些运动能刺激骨骼和肌肉，让你长得更高。 其实最主要的还是要调整好心态，不必因为自己的身高而太过沮丧，毕竟影响打球的因素很多，身高并不是唯一标准。如果你把精力都放在怎么增高上，那必然会分散你在打球上的注意力，也许当你学会怎样有效增高之后反而不再执着于此事，自然而然地你会越长越高。
最后，放一张许昕的高清帅照镇楼^_^