蹲起属于五行中什么？
五形是指金木水火土，这五种物质在体内的运转过程称为“五行”。 人体内部有五个系统（五脏），每个脏腑都具有喜、恶、燥、湿、寒、热的特性被称为“五脏”。 与中医理论对应的经络系统也有五个，即胆经、肝经、膀胱经、大肠经和小肠经，它们所运行的气血是绿色的，因此也被称为“五胆”。 在五行的基础上，中医用相生相克的理念来推测和调整体内环境，达到阴阳平衡的状态。 水生木，木生火，火生土，土生金，金生水……水克火，火克金，金克木，木克土，土克水…… 这是中医最基本的思想，也是中医治疗疾病的原理。 如果身体某个部位出现了不适或疾病，就需要调整这个部位的五行状态，使其恢复“平衡”。例如，心火过于旺盛，就会头疼脑胀，失眠；心火下降，肾水上升就可以消除这些不适症状。
我们日常生活中的一些行为也会对人体的“五行”产生一定的影响，如生气会“气”到五脏六腑，伤心、愤怒都会伤害五脏的健康。 同样，良好的生活习惯可以滋养五脏，让生命充满活力。 比如早睡早起，令人体内呈“阴平阳秘”，有利于身体健康；再如，每天晒一会儿太阳，能助阳气生发，调节五脏功能；还有常笑宣肺等，都是调养身体的妙方。