三个月的宝宝可以喝汤吗？
宝宝三个月了，应该已经开始添加辅食了，但是喝鸡汤其实已经有点晚了。 一般情况下，我们建议6个月左右开始给宝宝喂汤（水）。因为此时宝宝的吞咽能力已经比较好了。 很多妈妈都说宝宝4个月就开始添辅食了，事实上，纯母乳喂养的宝宝4个月大时可以添加的辅食并不多，只能给宝宝添加含铁米粉、蔬菜汁和水果汁。
等到5-6个月的时候，就可以给宝宝添加蛋黄、菜泥和果泥了。而母乳或是配方奶中的铁含量是相当丰富的，不需要额外再给宝宝补充高铁食物。 所以这个时候给娃吃这些高钙、高蛋白的东西其实没什么必要！ 如果父母觉得宝宝缺这些东西，可以在医生指导下，合理地给宝宝补充，千万不要自己盲目加餐。 特别是3个月的宝宝，消化功能还不够完善，一旦摄入不易消化的食物，就会加重消化道负担，引起腹泻等症。
要知道，宝宝在7岁前，胃肠道功能是不如成人完善的，所以「咀嚼」这个动作，对宝宝来说并不容易，而且吃了不容易消化的食物后，胃肠道需要消耗大量的营养素来分解掉这些食物，这样不仅影响营养的吸收，还会增加宝宝肠胃负担。
这里需要注意，并不是所有的鱼汤都不适合给宝宝喝哦~ 因为宝宝到了4个月之后，母体带来的抗体逐渐减少，宝宝自身的抵抗力还没有完全建立起来，这时候很容易出现肠道菌群紊乱，导致消化不良。
如果是这种情况，医生会建议在饮食上加以调整，适当给宝宝喝点鱼肉汤也是没问题的呢～ 但要注意，鱼肉煮熟后，蛋白质会更佳脆弱，所以炖汤的时候，一定不要放盐等调味品，这样才不会破坏鱼肉的口感和营养物质。