上海热天持续多久？
作为一个在魔都生活了20多年的东北人，对这个问题还是有发言权的。先上结论：今年夏天（7-8月）比往年都热，而且热的时间也长 1.今年入伏早，7月起高温天数就逐渐增加，而往年的初伏都是7月中旬到下旬；
2.今年的中伏（7月24日－8月23日）和往年相比几乎翻了一倍，从之前的10天增加到今年的20天，也就是说今年有将近一个月处在中伏阶段，气温高、湿度大；
3.8月第三周（16-23日）平均最高气温35℃，而历年同期只有29℃左右；
4.8月第二周（10-15日）徐家汇站最低气温27℃，为有气象记录以来最高值，也是常年同期最低值；
5.8月上旬日照时数高达78小时，是常年同期的2倍以上，充沛的日照使近地面空气获得充足能量，加热后上升形成热力对流，导致8月上旬持续高温晴热天气。
以下详细介绍一下： 先看看今年的三伏，7月17日开始进入头伏，按照“夏至三庚数头伏”的说法，今年是“初伏”、“中伏”、“末伏”均满30天的“标准版”三伏。
再看看往年的三伏，以最近的2013年和2017年为例，这两年的三伏都出现了“缩水”，具体表现为“末伏”不足十天或干脆没有“末伏”的情况——2013年8月20日立秋，中伏一共20天，到了8月29日气温还高于35℃，按道理说应该进入“末伏”，然而这一年却没有出现“末伏”，直接由中伏进入了白露节气；而2017年则只出现了10天的“末伏”，为近几年最少。 再来看看今年的中伏，从7月24日至8月23日，总计20天，将超过往年的中伏时间。
8月14日，上海市区出现37℃以上高温，这标志着今年“三伏”的高温天气正式宣告开始。 8月16日起，上海连续多天发布高温橙色预警。 8月17日上午，徐家汇站最高温度达到37.4℃，这是该站自1873年建有完整气象记录以来的最高值！ 8月19日，上海中心气象台又首次发布了高温红色预警——“上海今起迎来‘史上最热一周’”。
据上海气象部门统计，上周上海平均温度达30℃以上，其中4日的气温更是创下今年新高——市区达38℃，郊区则在40℃左右。 更“夸张”的是，根据预报未来的两周内，这种情况还将持续。 “高温热浪”来袭，如何应对？
① 空调开到26℃以上，并且每天清洗空调过滤网；
② 少食多餐，适量饮水，补充蛋白质，多吃水果蔬菜；
③ 做好防晒措施，戴遮阳帽、烈日下穿长袖长裤、涂抹防晒霜；
④ 多洗热水澡，帮助人体散热。