儿童厌食偏食怎么办?
一、小儿厌食症的病因 1、生理因素 (1)婴幼儿消化功能不完善,神经系统对消化功能的调节能力较差; (2)小儿胃肠道发育不完善,各种营养物质吸收困难(特别是锌、铁等微量元素)。 2、心理社会因素 在上述前提下,如果父母对孩子过度溺爱,养成孩子挑食、偏食的不良习惯;或者家长本身饮食习惯不佳,则容易导致孩子出现营养不平衡的问题,从而影响生长发育。 3、饮食不当 饮食无规律、无饥饿感及进食时间隔长,使胃排空延迟,食物长期积滞,产生有毒物质,阻碍营养成分的消化吸收。过量食用生冷食品可损伤胃肠功能,导致消化不良而厌食。
二、小儿厌食症的表现 1、食欲减退或消失。患儿拒食、食量减少,或见食欲旺盛但吃得很少。
2、腹胀、腹泻、恶心、呕吐常见。
3、严重时可见皮肤干燥、毛发稀疏干燥、面色苍白、烦躁不安、逐渐消瘦等症状。有些患者还可并发贫血、佝偻病、免疫力低下等疾病,对健康危害极大。 如果家长发现宝宝出现以上症状时,应立即带宝就诊,查明原因后针对性处理。
三、如何预防小儿厌食症? 一方面家长要合理安排宝宝的膳食,保证食物多样化,避免挑食、偏食等不良饮食习惯;另一方面应注意让宝宝少吃零食,饮料,减少宝宝产生"饥饿感”的机会,饭后尽量不增加额外的食物给宝吃,这样有利于保持规律的进食习惯。
同时,家长还应避免给宝宝服用过多的药物,以免伤害到宝宝的肠胃道,影响食物的消化吸收。 对于已经厌食、偏食的宝宝应该及时纠正不良的饮食习惯,必要时可在医生的指导下应用助消化药和补充维生素,以增进食欲,促进生长。