卧室为什么要床垫?
题主说的很有道理,的确,从舒适程度上来说,床的舒适度主要取决于床垫的品质。 人体工学设计方面,一个好的睡眠系统应该符合「3+n」的原则 ,其中,“3”指的就是床垫、枕头和被子这三件必不可少的寝具。 “n”指的是根据个人偏好选择使用的软垫(如乳胶枕)或者硬板(如木工板上钉的架子床)等等。 所以,不管是什么床,是床垫最重要。
1.床垫的重要性在于它直接与人体接触,提供支撑功能。 好的床垫能很好地承托住人的体重,同时保持一定的弹性,在受到压力时能够及时变形,释放冲击力,避免对身体造成伤害。另外,好的床垫还能保持正常的脊弯,适应人体的生理曲线;而差的床垫往往会令身体弯曲度增加,造成腰肌劳损或脊柱变形。
2. 床垫的健康与否还关系到人们的身体健康。 一方面,好的床垫能使人体肌肉得到充分放松,减少睡眠中断,提高睡眠质量,而差的床垫会使人难以入睡甚至导致失眠,另一方面,优质的床垫能够防止细菌螨虫等微生物的滋生,而差一些的床垫就容易成为微生物的培育皿,危害健康。
为了有一个好睡眠,在选择床垫的时候要注意以下几点:
①看面料是否光滑平整,缝纫工艺是否细致;
②按压床垫有没有明显的塌陷现象,回弹速度怎么样;
③看看里面是否有良好的填充物,各填充物之间是否存在差异等等。