跑步比赛为什么不鱼跃？
我猜，题主可能是看着别人跑得快，想模仿人家，又不知道自己该做些什么，所以来知乎提了个问。 首先，从题主的言语中能看到，题主应该是经常参加马拉松比赛的。那作为一个常年参赛的老将了，这个问题你居然现在才问，看来平时真的是没怎么好好看比赛（或许是你看的比赛不够多）。 任何一场正规的全马比赛开始之前，都会有热身这个项目的。
可能有的人觉得热身20分钟太久了，其实对于马拉松选手来说，这仅仅只够完成一些简单的动作，如抬腿、弓步、深蹲等等而已。在正式比赛中，大多数人都还没热开身呢，就已经开跑了！！！ 所以，在正式比赛中，你是看不到有人做“体操”动作的——除非他是跳远运动员。 而题主之所以会在比赛中看到有些人在做“体操”动作，原因也只有两种：
1、那个人是跳远运动员；
2、那个人的教练是想让他通过做“体操”动作来让自己更快地适应全马的比赛节奏，毕竟42.195公里可不是小数目，一般人很难在短时间内适应这么巨大的比赛强度变化。而这种通过慢慢加快速度的方式来渐进地提高速度，是最符合人体生理规律的做法，也是比较科学合理的。 但是，这么做肯定是有代价的，那就是会损失掉一部分动能。这就好比你在爬楼梯的时候，一阶一阶地上，虽然每一步都很踏实，但是肯定没有一下子跨太多阶而造成的冲力大，损失的动能也多。
当然，对普通参赛选手来讲，这样做似乎并没有什么影响，反正比赛就两个小时左右，跑完也就累了，随便坐下来休息就行了。但是对于精英选手而言，每一圈都至关重要，也许前九十分钟的努力只能让选手多赢得一块金牌，一座奖杯，或者多挣点钱。那么最后十分钟的冲刺，就可能彻底改变胜负局面，甚至能让选手打破自己的记录，多得一大笔奖金。所以对精英选手来说，最后十分钟可能是决定冠军归属，决定自己是否能突破自身极限的重要时刻。在这种时候，为了不让体能浪费在无谓的拉伸活动中，运动员会选择直接进入跑道开始起跑，从而最大限度地保存能量，争取以最快的速度冲出终点线。