如何接打快乒乓球?
首先,这个问题提得有点宽泛,“如何接打”包含了哪些内容?如何接?如何打? 其次,我理解的问题大概是指如何快速地接发球并且能够迅速组织起反击。其实,这也是业余球友最希望看到的战术——快速抢攻。 在正式的比赛中,一般是不允许有甩大臂,抛头,发力过猛等不规范动作的(规则上并不禁止),这样的球风非常影响观赏性且容易伤身体,所以非业余球友看比赛往往是欣赏不到这些内容的……但是,我们可以在训练中模拟这种节奏来提高自己。 我平时带学生训练的时候,会经常设计一些快速多变的练习来提高孩子们的反应能力、脚步移动能力以及手腕手指的力度和灵活性。同时还会练习接发球和抢攻的技巧。 这个练习的设计可以是这样:
1.发短球到左右两个角落,要求球员快速跑动中用正手或反手击出短球,不能停步,也不能退后;
2.发长短结合的球(长一点的要控制在50cm以上),同样要求跑动中击球,不能退后;
3.发急球,即发速度快的球,而且尽量找两个角,使对方不敢轻易退后,同时在退守的过程中注意步法协调。 如果能设计一个类似乒乓球游戏机的软件就更好了,可以在电脑上录制自己的接发球视频然后观看并分析。
最后强调一点,无论采用何种方法,关键是要坚持练习,熟能生巧才能收到效果!