如何拉出台乒乓球？
题主的问题是如何拉开差距，这个问题我觉得可以从两个方面来说明。 首先是为什么要有这个差距。这个差距的意义在哪里。 从竞技体育角度来说，任何赛事都必须有胜负，而决定胜负最有权威性的标准就是成绩，这一点成绩可以分为绝对成绩和相对成绩。绝对成绩很简单，就是你的排名比对手高就行了。比如这次打了3：0，下次打4：1，对于你个人而言，每次进步一个胜场点，就算你没赢对方，但是你的对手连输两场，你的排名自然比对手靠前了。这就是最简单的超越对手。 而相对成绩就有点主观了，可能你这次输了一场，可是你输的这场球，对方的失误比你多，或者你在场上发挥了长处遏制了对方的发挥，使得对方整体发挥不如之前，那么你的相对成绩反而好于对手。
所以从这两种意义上说，打好比赛，战胜对手，提高自己的名次，这是运动员的努力目标。而要达成这一目的就要不断提高自己的技术水平。然而每个人的时间和精力都是有限的，不可能做到全面均衡的提升。这就涉及到第二个问题。 如何才能拉开差距呢？我个人总结起来就两句话，集中兵力，各个击破。
首先你要明确一点，乒乓球是一项技巧性极高的运动，在这个项目中，不是说你练得越多就越能打出高水平。如果你训练不能突出重点，不能集中兵力，你可能在某个方面会提高很多，但是在其他方面可能会退步，总体来看，你的水平未必能提高多少。
其次要逐个击破，你不能指望自己每个方面的技术都能达到顶尖，那你只能把每一版球都当作是最后一版去打，只要你比对手更能集中精力，更好的调动自己，那你就能更好的把握机会。
当然要做到这一点的前提是你必须先找到自己的优势和缺点在哪，然后有针对性的去加强自己弱的地方，弥补不足之处。
如果能把这两点做好，那我想你离胜利也就不远了。