怀孕七个月能吃黄杏吗？
可以的，黄杏中含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等成分，这些营养物质对胎儿的正常发育都是有帮助的。 但是要注意，由于孕妇肠道蠕动能力减慢，黄杏中含有大量纤维，不易消化，一次不要吃太多，以免引起肠胃不适。 孕晚期需要适当增加蛋白质的摄入，可以适当多吃一些鸡蛋、鱼、瘦肉等食物。
在饮食方面，孕晚期需要注意的是，避免吃刺激性食物如辛辣食品、浓茶、咖啡等；少吃过咸食物，如咸菜、腊肠等；尽量少吃或不吃油炸食品、人参、鹿茸、桂圆等热性食物以及螃蟹、甲鱼等性凉食物。 另外，除了注意饮食，孕晚期的保健还需要注意保持轻松的心情，适当进行散步等低强度运动，有利于顺利分娩。