宝宝几个月可以吃普食？
通常建议宝宝满6个月才开始添加辅食，因为这个时候宝宝的乳牙开始萌出，味觉也开始变得敏感。 那么什么是普食呢？这就要说一说宝宝的生理特点了！ 小宝宝在出生后3-5天开始出现生理性黄疸，足月儿一般在出生后2周左右达到高峰，早产儿可能持续到4周；
而宝宝在4周后，血清胆红素水平会慢慢下降，到6个月的时候基本恢复正常（个别宝宝会延迟至9个月）。 但家长可能会发现虽然宝宝体内胆红素的浓度下降了，可是皮肤黄染的情况并没有完全消失，这是怎么回事呢？ 其实呀，这些呈黄色沉积于皮肤、黏膜部位没有被彻底清除的胆红素，并不具有毒性，也不会引起不良后果。只是当宝宝吃饱了躺下来时，头颈部垫高，使血液回流障碍，造成皮肤发黄，也就是所谓的“溢乳”或“吐奶”。 当宝宝6个月后，随着胃肠功能的完善，溢乳、吐奶的现象就会慢慢改善了，这时再给宝宝添加辅食，就不会出现碍事了。
值得注意的是，此时宝宝的消化系统仍然处在发育阶段，酶的活性较低，胃肠道蠕动能力不强，辅食中必须避免添加不容易消化的原料，如粗粮、蛋类（蛋白部分）等。