怀孕两个月感冒吃什么?
怀孕之后出现感冒的症状,可以选择多吃以下几种食物: 第一、水果蔬菜类
1.苹果 苹果是大众熟知的一种营养丰富的水果,其中含有人体需要的维生素、矿物质、膳食纤维等成分,孕妇感冒的时候可以多吃一些苹果来补充身体所需的营养元素,对疾病的恢复有帮助。 2.雪梨 雪梨是生活中常见的水果之一,具有清热解毒、生津润燥的效果。在孕早期出现痰液增多,咳嗽的情况的时候可以吃雪梨进行改善。 3.莲藕 《本草经集注》中记载,藕“生食能清热生津止渴,熟食则益血生精壮阳”;《本经逢源》记载,藕“生者清利,熟者淳浓,且有益胃健脾之效”。孕初期出现感冒症状的时候可以多吃一些藕来改善病情。 第二、饮品 可适量喝点生姜红糖水,既能发汗散寒,又可补充体内水分和能量,有利于疾病的康复。还可以喝一些补充维生素的果汁,如番石榴、猕猴桃汁、山楂汁、柠檬汁等等,这些都有利于促进机体新陈代谢,增强抗病能力,也有助于消除感冒引起的各种不适感。 第三、药物 孕期用药要格外谨慎,建议在医生指导下安全用药。但若病情严重,需及时就诊,在医生的指导下合理服用药物治疗,切不可自行盲目用药,以免给胎儿造成伤害。