多久换乒乓球胶皮？
我的经验是，当这块胶皮的使用寿命到了，我会感觉我的球技到达了一个平台期，很难再有提高；或者我打一段时间会觉得这个胶皮的性能不适合我自己了，想换块胶皮试试。 这时可以思考几个问题：（1）自己技术上的不足能否通过更换胶皮来弥补？（2）有没有更好的手法来适应现有胶皮，而不是换一次胶皮改一次打法？（3）当前所用器材是否过时？
以我为例：我以前用729的劲速，直板的套胶，感觉手感很好控制，速度也很合适，打了好久。后来觉得自己的进攻能力提升了很多，劲速已经不能满足我在进攻上得分的需要了，又不想完全放弃对控球的掌握，于是换了块银河155，增加了点操控性。后来发现虽然我的技术动作没有变，但是由于打法的变化，原有的器材已经不能很好地发挥我的技术了——虽然我通过练习加强了某些技术的训练，但各方面技术还不够均衡，这种失衡导致了某项技术发挥不了作用或很难发挥作用。
于是我就换了一种胶皮，一种能帮助我平衡各项技术的胶皮……