宝宝2个月缺锌怎么补?

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孩子缺锌,父母应该怎么做呢? 首先,父母应该注意让孩子多吃富含锌的食物,比如说海产品(贝壳类)、菌菇类和豆制品都是含锌量特别高的食物,可以适当给孩子多吃一点; 如果想要快速补锌,还可以适当补充锌剂,建议选择蛋白锌,因为蛋白锌活性高、吸收率更高,比如新稀宝牌锌硒宝,就是采用蛋白锌技术,对改善缺锌有很好的效果; 在日常生活中,还需要注意不要让孩子偏食、挑食,否则容易导致营养失衡,进而引起缺锌。

另外,有些药物可能会影响锌的吸收,需要特别注意。 例如,孩子正在服用含铝的抗酸药(如氢氧化铝凝胶等)时,若同时摄入含铁食物,可能形成铝盐,阻碍锌的吸收;

再如,孩子正服用酵母片或含硫胺类等药物时,若同时吃入富含纤维素的食物,很可能阻碍锌的吸收。 如果孩子正在服药,家长应注意观察孩子的饮食习惯。一旦发现有不吃的食物,应及时查找原因,以利于纠正孩子偏食的习惯。

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